Aanstaande zaterdag 23 april is al weer de laatste bijeenkomst van dit voorjaar, van de Levenskrachttraining.
Thema is: Je vrouwelijkheid en je mannelijkheid in kracht en kwetsbaarheid.
voor vrouwen én mannen en paren
Deze dag gaat over je levendigheid en hoe je die in de wereld brengt. Vertrouw jij je eigen levendigheid en kom je ermee naar buiten, of houdt je je in of terug? Breng je in de wereld wat jou inspireert en aantrekt? Mannen en vrouwen gaan hier verschillend mee om. Dat kan inspireren, we kunnen elkaar erin uitdagen, maar soms zitten we elkaar in de weg, ook als paar. We werken vandaag met contact- en communicatie oefeningen en met situaties uit het leven van de deelnemers, om hierover te leren.
Huil jij als vrouw, of eerder als meisje? Het effect op de ander is dan heel verschillend! Ben je zorgzaam als man, of eerder vaderlijk? Welke impact wil je hebben? Deze invloed merk je overal: op het werk, met je vrienden en familie en zéker ook in je liefdesrelatie.
Waar:
School voor Integrale coaching
en therapie
Kerkstraat 7, Groesbeek
Kosten: € 95,=
inclusief koffie, thee, lunch
We werken
van 10.00 uur tot 17.00 uur
Aanmelden en
informatie berna@yincoaching.nl
nelly@praktijk-opdehelling.nlover de training als geheel
Je kent beslist het gevoel: dat je verlangt naar iets nieuws.
Door vastgeroeste patronen en oude gewoontes, kun je je energie en je blijheid kwijtraken. Heb je er zin in om erachter te komen hoe je op positieve wijze je levensenergie kunt vergroten en wil je daar stappen in zetten?waar begin je?
Wat je zoekt is te vinden in jezelf, maar hoe kom je daar, bij jezelf? In de Levenskrachttraining leer je de vaardigheden die je nodig hebt om bij jezelf naar binnen te kunnen kijken én hoe je je verbindt met je omgeving. Je doet stap voor stap ervaring op.

  • je gaat oude gedrags- en denkpatronen herkennen en ervaart hoe je je levenskracht  gevangen houdt.
  • je krijgt inzicht in hoe je jouw overlevings – manieren hebt aangenomen door heldere achtergrondinformatie
  • je leert het oude loslaten en opruimen
  • je verbindt je met wie jij ECHT bent en hoe je met jezelf naar  buiten komt.
  • hoe je jezelf met anderen verbindt.
  • je waardeert je vrouwzijn en manzijn met nieuwe ogen en laat dit zien.

Wie zijn de trainers en hoe werken zij:
Berna en Nelly zijn beiden ervaren trainers in persoonlijke processen en in groepstraining. Zij werken met de dynamiek tussen wat je weet en denkt, wat je voelt en wat je lichamelijk ervaart. Door specifieke lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen krijg je beter contact met jezelf en met je gevoelens. Je leert los te laten wat je NU niet meer nodig hebt.
We gunnen je dat je meer en meer kunt ervaren wie jij werkelijk bent, en dat je je vrij voelt om te kiezen hoe jij in het leven wilt staan. Voluit. Met je kwetsbaarheid én met je stevigheid. Als vrouw en als man.

 Berna Wellen
lichaamsgericht psychotherapeut en coach, relatie-en
gezinstherapeut, yogadocent
www.yincoaching.nl
Nelly Sluis
psychosociaal therapeut, lichaamsgericht psychotherapeut, coach, relatietherapeut, trauma therapeut
www.praktijk-opdehelling.nl