Het geheim van aankomen waar je wilt is beginnen.
Het geheim van beginnen is om dingen op te breken in simpele stappen.
Mark Twain
Relaties zijn waardevol. Ze hebben in ieder geval dat potentieel! Waar veel mensen niet bij stilstaan is, dat je er veel meer uit kunt halen dan je tot nu toe doet.Daarom modderen ze soms onnodig lang aan in hun relatie, en dat is jammer.
Je kunt met 15 minuten per dag een wereld van verschil maken. Je relatie verbeteren.
Zet hier de eerste stap.
Doe de kwaliteitstest
Hieronder noemen we 16 relatiegebieden.Geef per gebied aan hoe tevreden je je erover voelt.
- Geef ieder item een score van 0 tot 10.
- Bij een lage score die je aan een item geeft, realiseer je het volgende:
wellicht zie je mogelijkheden en heb je kwaliteiten om juist in dát gebied in je relatie te groeien
en de relatie te verbeteren.
- Gevoel van vrijheid
- Belangstelling voor elkaar
- Tijd met elkaar
- Liefde en genegenheid
- Lichtheid van het samenleven
- Uiterlijke aantrekkelijkheid
- Lichamelijk contact
- Seks en erotiek
- Vertrouwen en jaloezie
- Rolverdeling, verdeling van huishoudelijke taken
- Werk, carrière
- Omgaan met kritiek, “negatieve” gevoelens, ruziemaken
- Verwachtingen aan elkaar
- Bereidheid te veranderen
- Toekomstperspectieven
- Eigen rol/gedrag in de relatie
Vraag je partner ook de kwaliteitstest te doen en wissel erover uit.