Het geheim van aankomen waar je wilt is beginnen.
Het geheim van beginnen is om dingen op te breken in simpele stappen.
Mark Twain

Relaties zijn waardevol. Ze hebben in ieder geval dat potentieel!

Waar veel mensen niet bij stilstaan is, dat je er veel meer uit kunt halen dan je tot nu toe doet.
Daarom modderen ze soms onnodig lang aan in hun relatie, en dat is jammer.

Je kunt met 15 minuten per dag een wereld van verschil maken. Je relatie verbeteren.
Zet hier de eerste stap.

Doe de kwaliteits test

Hieronder noemen we 16 relatiegebieden.
Geef per gebied aan hoe tevreden je je erover voelt. Geef ieder item een score van 0 tot 10.
Bij een lage score die je aan een item geeft, realiseer je het volgende:
wellicht zie je mogelijkheden en heb je kwaliteiten om juist in dát gebied in je relatie te groeien
en de relatie te verbeteren.

  1. Gevoel van vrijheid

  2. Belangstelling voor elkaar

  3. Tijd met elkaar

  4. Liefde en genegenheid

  5. Lichtheid van het samenleven

  6. Uiterlijke aantrekkelijkheid

  7. Lichamelijk kontact

  8. Seks en erotiek

  9. Vertrouwen en jalousie

  10. Rolverdeling, verdeling van huishoudelijke taken

  11. Werk, carriere

  12. Omgaan met kritiek, “negatieve” gevoelens, ruzie maken

  13. Verwachtingen aan elkaar

  14. Bereidheid te veranderen

  15. Toekomstperspectieven

  16. Eigen rol/gedrag in de relatie


Vraag je partner ook de kwaliteitstest te doen en wissel erover uit.